Январь 2010
Уинстон Черчилль
Упражнение «И что»
Спроси себя «Что произойдет, если я плохо сыграю на публике?» — «Меня осмеют?» Задай следующий вопрос: «И что тогда?» — «Мне будет неприятно»? Снова задай себя вопрос: «И что тогда?» — «Мне страшно, я неудачник.» Снова задай себя вопрос: «И что тогда?» — «Умер.» Снова задай себя вопрос: «И что тогда?» — «Ничего»...
Скажи «И хрен с ним...»
(Отмечу, что в упражнении приведен один из самых трагичных вариантов диалога с самим собой).
Техника «Лицом к лицу»
1 . Займите удобное место в пространстве. Вспомните о той ситуации, когда вы чувствовали себя нехорошо во время выступления перед публикой.
Сэмюэл Джонсон
• Знание техники.
• Желание рисковать, умение получать от риска удовольствие;
• Независимость от внешних оценок, всегда позитивная самооценка;
• Во время игры напряжение чередуется с расслаблением;
• Хорошего шутника мнение публики (ее оценки) не волнует, он шутит для себя — в момент представления!!! Он сам получает удовольствие от процесса. Он хозяин игры. Он всегда уважаете себя за то, что делает то, что хочет (даже, если у него это иногда не получается). Он любит себя всегда, независимо от того, как его оценивает публика — он классный и получает удовольствие от процесса непредсказуемо интересной игры.
• Его цель — сделать процесс игры для себя настолько интересным, чтобы получать от него удовольствие. Его главный– наружное декоративное завершение барабана. Главы бывают шлемовидными, грушевидными, луковичными, зонтичными, конусовидными и др. Придают верхней части архитектурного сооружения характерный силуэт и большую живописность, которая усиливается позолотой раскраской, а также фактурой кроющих материалов (черепица, лемех, фигурное железо и др.). вопрос: «Чем я еще могу себя удивить?».
Николай Бердяев
1. Будь спонтанным. Спонтанность — сердце творчества. Спонтанность — это риск с удовольствием. Чтобы развить и усилить спонтанность: не оценивайте и не критикуйте; будьте глупым; будьте понятным.
2. Празднуй ошибки. Ошибки это материал для творчества. В импровизации нет ошибок.
3. Рискуй. Забудь про страх ошибки, делай то, что приходит в голову, но согласуй свои инициативы с тем, что дают партнёры.
4. Принимай решения. Совершая выборы того или иного варианта действий, ты каждый раз задаешь новую перспективу развития игры, двигаешь ее дальше.
5. Добавляй новую информацию. Делай предположения. Каждое новое предположение — дает твоим партнёрам возможность продвинуть историю дальше: «возможно, сегодня пойдет дождь, возможно, начнется наводнение, возможно, уже поздно...»